かわしまようこさん×『天然生活』
沖縄生まれの、体を温めるハーブティー「月桃実茶」

「身近な自然の素晴らしさを伝えたい」

沖縄に暮らす植物研究家・かわしまようこさんの、そんな想いから生まれた雑草由来のプロダクト「REAL PLANTS」より、沖縄生まれのハーブティー「月桃実茶」が発売になりました。

ロゼワインのような美しい色をした月桃のお茶は、スパイシーな香りとさわやかな味わいが特徴。内側からポカポカと体をあたため、冷えに負けない、すこやかな体に整えます。

おなかを温め、婦人科系をサポート
女性の体にうれしいハーブティー

沖縄では、「サンニン」という名前で呼ばれる月桃。

抗酸化作用のあるポリフェノールを多く含み、体を元気にしてくれます。また、殺菌力があり、煮出した蒸気にあたると風邪の予防になるともいわれています。

ショウガ科の植物ならでは体を温める作用があり、おなかを温め、生理痛や婦人科系の悩みをサポートしてくれるうれしい効果も。

REAL PLANTSの月桃実茶は、沖縄に自生する月桃から採取した実を自然湧水で洗い、太陽の光で自然乾燥させ、ひとつ一つ手作業でカット。

沖縄の自然の恵みがたっぷり詰まったハーブティーです。

秋頃の完熟してきた月桃の実。真っ赤に染まった実が弾ける前に摘みとる。

◆月桃実茶のおいしい淹れ方

鍋などに、月桃の実を適量入れて、5分以上煮出します。（水1Lに対して15～20粒が目安です）

煮出す時間が長くなるほど味も色も濃くなりますので、お好みに合わせて調節してください。煮出した後は、火を止めて蒸らすと、味に深みが出ます。

少量を淹れたいときは、カップに2～3粒を入れて、熱湯を注いでください。

シングルティーとしてはもちろん、シナモンやレモングラスなどのハーブとブレンドするのもおすすめ。チャイとの相性も抜群です。

◆洗顔やスプレーとしても

殺菌作用にすぐれた月桃実茶は、お茶として飲むだけではなく、洗顔に使用したり、霧吹きに入れて、ボディスプレーやルームスプレーにも。植物の恵みを余すことなく、暮らしに役立てることができます。

【かわしまようこさんからのメッセージ】

コロンと丸い実は、成熟すると2センチほどになります。自然の恵みをそのままお届けしたいので、サイズはあえて揃えず、小さな実も入れました。リースなどの飾りにしたり、形も愛でて楽しんでください。

REAL PLANTSについて

身近な自然の素晴らしさを伝えたい。そんな想いから生まれた、雑草由来のプロダクト「REAL PLANTS」。

生きたいように生きる、生きものの生命力は、パワフル。雑草や自生する植物のたくましさと優しさをいかしながら、心地よい暮らしに繋がるものづくりをしています。

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かわしま・ようこ
植物研究家。草をとおして心と向き合うこと、健康的な暮らし方や生き方を感じる時間を大切にしている。著書に『ありのまま生きる』（リンカランブックス）、『草と暮らす』（誠文堂新光社）など。
インスタグラム＠kawashimayoco


〈撮影／山田耕司、田村ハーコ、かわしまようこ〉