天然生活 2023年11月号　主な内容

目次

巻頭特集
河村みち子さん　秋を楽しむ行事食

十五夜や七五三、そしてハロウィンなど新しい行事も増え、家族や友人たちと集まる機会が多い秋。収穫の時季でもあるいま、秋の恵みを使った行事レシピを楽しみませんか？　マスカット白玉、スイートポテト、パンプキンプリン、お赤飯など７品を、河村みち子さんにご紹介いただきました。

第1特集　　
気がめぐる、健康習慣

いつまでも若々しく、健やかでいたい。そのために、めぐりをよくすることが大切。日々の生活習慣から、健康な心と体をつくるアイデアをご紹介します。

特集1 扉

七合診療所 本間真二郎先生　めぐりをよくする暮らしと健康法

めぐりよく、若々しくいるために 元気な人の健康習慣

第2特集　
幸せを運ぶ、お金と暮らしの見直し

なんとなく抱いているお金と暮らしに関する不安。お金とのつきあい方を見直して、暮らしを整えていきましょう。

特集2 扉

心豊かに暮らすための家計のルール 幸せなお金の使い方

フランス人のお金との付き合い方

コーラル＆タスク ユニークで美しい刺しゅうの世界

繊細で美しく、ストーリー性のある刺しゅうが魅力的なアメリカのブランド「コーラル＆タスク」。その作品の魅力と、デザイナーのステファニー・ハウズリーさんのものづくりと暮らしをご紹介します。俳優・石田ゆり子さん、インテリアスタリスト・石井佳苗さん、漫画家・ほしよりこさんの愛用者コメントも必見です。

暮らしは小さくダウンサイジング

子どもが巣立ったり、仕事を引退したりと、暮らしのサイズを見直すきっかけは人それぞれです。家の広さ、住む場所、家計の規模などをコンパクトにしたことで、身軽に快適になったと話す「祐成陽子クッキングアートセミナー」校長の祐成陽子さんと、イラストレーターの柿崎こうこさんに、小さくしたものやこと、ダウンサイジングのよさについてお伺いしました。日々を豊かに暮らすヒントが詰まっています。