天然生活 2022年11月号
¥820
第1特集 体をゆるめて健康に / 第2特集 幸せは自分で見つける
天然生活 2022年11月号 主な内容
目次

巻頭特集
高吉洋江さん
甘酒とジンジャーのお菓子
甘酒の穏やかな甘味や、しょうがをアクセントに効かせた、体にもうれしいお菓子はいかがですか?
甘さ控えめだけれど満足感は十分。つくりやすいレシピもポイントです。

第1特集
体をゆるめて健康に
血液をきれいにして、めぐりをよくし、免疫力を上げるために、できることから。
食事や習慣に薬膳や漢方の知恵を取り入れた、すこやかな暮らしを紹介します。
第2特集
幸せは自分で見つける
日常のなかに、幸せを見つけるのは、自分次第。幸せの見つけ上手な方々に、
その考え方や、心のもち方について、教えてもらいました。
台所のある小さな診療所 「ほっちのロッヂ」を訪ねて
軽井沢の里山に抱かれて建つ「ほっちのロッヂ」は、名前のとおり山小屋のような佇まい。
病院でも高齢者施設でもない、「診療所と大きな台所があるところ」とは?
