天然生活 2022年7月号　主な内容

目次

巻頭特集　
平井かずみさん　
雨の日は花を飾って

しっとりとした空気に包まれ、花はいっそう、やさしげな風情。
季節の移ろいに心を寄せる、雨が降る日の花生けです。

第1特集　　
夏を楽しむ準備

今年も暑い夏がやってきます。しっかり食べて、暑さ対策の体調管理を。
元気に、夏ならではの暮らしを楽しみましょう。

特集1　扉

暑さ対策と涼しく過ごす智恵で、夏を健やかに　夏の準備と楽しみ

受け継ぎたい　日本の涼を楽しむ道具

夏が来る前に　ゆる薬膳で体調管理とスキンケア

第2特集　
夏野菜のつくりおき

旬の夏野菜をむだなく使い切るための
つくりおきや保存食のレシピをご紹介します。

特集2　扉

夏野菜のつくりおきで　ワンプレート献立

農家とつながる、野菜のお取り寄せ

「正直な明日」をつくる　私の別れと出会い

「ずっと一緒」が幸せの正解ではありません。
違うと思ったら、別の道に進むのもいい。
これまであまり語られなかった離婚について。

別冊付録　MASAKI