天然生活 2022年5月号　主な内容

目次

巻頭特集
花生師 岡本典子さん
人をつなげる花使い

季節の節目でもある春は、つながりが深まったり、新しい出会いが増えたりと、生活に変化が訪れるとき。
そんなシーンを彩る花使いを教えていただきます

第1特集
私を変える、朝時間

ふだんの朝を見直して整えることで、体も気持ちも、日々の暮らしも変化します。
今日という一日を、より心地よく、人生を前に進めるための、みんなの朝時間を紹介します。

特集1　扉

リセットし、整える特別なひととき　自分と向き合う朝時間

シンプルがおいしい朝ごはん

医師がおすすめする　朝にやりたい、免疫力を高める習慣

第2特集
春を楽しむ暮らし歳時記

日本には、春には春の、いましか出合うことのできない楽しみがあります。
暦が教えてくれる四季の変化を肌で感じることが、豊かな暮らしを始める第一歩です。

特集2　扉

堀川 波さんに聞く　季節の暮らしの楽しみごと

高月美樹さん　季節を感じ、五感を刺激する和暦の暮らし

石川ゆみさん　
しましまとみずたまでつくる小物

ハーブや精油で　
ナチュラル防虫

＊　＊　＊